인문/사회
나는 왜 집중하지 못하는가

나는 왜 집중하지 못하는가

“이제 집중하는 삶이 시작된다!”가장 필요할 때, 가장 도움이 될 책!국내 3천 사례 ADHD 진단, 국내 대표 ADHD 전문가가 쓴“본격 성인 ADHD 탐구서”일을 하건, 공부를 하건, 대화를 하건 딴생각이 꼬리를 물어 좀처럼 집중...

저자
반건호 저
출판사
라이프앤페이지
출판일
2022-03-30
불안한 완벽주의자를 위한 책

불안한 완벽주의자를 위한 책

당신은 성취와 자기만족을 위해 노력하는 사람인가, 실수와 실패를 피하기 위해 노력하는 사람인가? 완벽주의는 두 가지 양상으로 나타난다. 높은 생산성, 그에 따르는 보상과 충족감을 얻는 ‘적응적’ 완벽주의가 있는 반면, 목표를 달성하기...

저자
마이클 투히그,클라리사 옹 공저/이진 역
출판사
수오서재
출판일
2023-05-22
회피하지 않고 해피하게

회피하지 않고 해피하게

세계 117개 도시 정신과전문의·심리상담사 보유 플랫폼 ‘간단심리’의 첫 책당당왕 신간 트렌드 1위당당왕 심리학 분야 2위“불안하지 않은데불안해야 할 것 같은 기분이 날 불안하게 해”남이 던진 화와 내가 키운 고민에 휘둘리지 않...

저자
간단심리 저/남은숙 역
출판사
생각정거장
출판일
2023-05-08
전체 10건 ( 1 / 1 )
불안한 완벽주의자를 위한 책

[인문/사회] 불안한 완벽주의자를 위한 책

마이클 투히그,클라리사 옹 공저/이진 역

수오서재 2023-05-22 YES24

당신은 성취와 자기만족을 위해 노력하는 사람인가, 실수와 실패를 피하기 위해 노력하는 사람인가? 완벽주의는 두 가지 ...

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회피하지 않고 해피하게

[인문/사회] 회피하지 않고 해피하게

간단심리 저/남은숙 역

생각정거장 2023-05-08 YES24

세계 117개 도시 정신과전문의·심리상담사 보유 플랫폼 ‘간단심리’의 첫 책당당왕 신간 트렌드 1위당당왕 심리학...

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천재가 될 수밖에 없었던 아이들의 드라마

[인문/사회] 천재가 될 수밖에 없었던 아이들의 드라마

앨리스 밀러 저/노선정 역

양철북 2023-03-01 YES24

지금의 나에 대한 실마리, 어린 시절의 진실과 마주하게 해 줄 ‘감정’이라는 통로우리가 겪고 있는 심리 문제는, 결국...

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게으른 완벽주의자를 위한 심리학

[인문/사회] 게으른 완벽주의자를 위한 심리학

헤이든 핀치 저/이은정 역

시크릿하우스 2022-08-29 YES24

“당신은 게으른 사람이 아니라,굉장히 잘하고 싶은 사람입니다.”미루기는 게으름이 아니라, 감정 때문이다할 일을 미루는...

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나는 관계가 어려운 사람입니다

[인문/사회] 나는 관계가 어려운 사람입니다

김민경 저

언더라인 2022-07-28 YES24

정신건강의학 전문의 박성덕 - 65만 유튜브 〈놀면서 배우는 심리학〉 최설민 추천!사람이 힘든 어른을 위한 관계 수업...

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뉴욕 정신과 의사의 사람 도서관

[인문/사회] 뉴욕 정신과 의사의 사람 도서관

나종호 저

아몬드 2022-05-27 YES24

“이 책에 등장하는 사람들의 이야기에 귀를 기울이면 우리가 사는 세계는 정말로 그만큼 나아질 것이다.” -권준수(서...

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모든 사람에게 사랑받을 필요는 없다

[인문/사회] 모든 사람에게 사랑받을 필요는 없다

이평 저

스튜디오오드리 2022-05-11 YES24

관계에도 ‘선택’과 ‘집중’이 필요하다!단순하게, 담백하게, 의연하게나를 지키면서 관계를 바로잡는 가장 확실한 방법 ...

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패닉 버튼

[인문/사회] 패닉 버튼

태미 커크니스 저/강예진 역

인디고(글담) 2022-04-29 YES24

불안과 걱정을 달고 사는 당신에게 꼭 필요한 책 『패닉 버튼』은 일상생활을 하며 누구나 흔히 겪는 불안감을 스스로 해...

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나는 왜 집중하지 못하는가

[인문/사회] 나는 왜 집중하지 못하는가

반건호 저

라이프앤페이지 2022-03-30 YES24

“이제 집중하는 삶이 시작된다!”가장 필요할 때, 가장 도움이 될 책!국내 3천 사례 ADHD 진단, 국내 대표 AD...

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기분이 태도가 되지 않으려면

[인문/사회] 기분이 태도가 되지 않으려면

나겨울 저

떠오름 2022-01-28 YES24

‘남들 챙기느라 정작 나를 사랑하는 법을 잊어버린 당신에게 바치는 따뜻한 감정 수업’우리는 지금까지 나 자신보다 상대...

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