가정과생활
[단독] 오늘부터 걷기 리셋

[단독] 오늘부터 걷기 리셋

대한민국 최고의 운동과학 박사가 알려주는 완전무결한 몸으로 돌아가는 기적의 걷기 수업“젊게 걷는 순간 백 세까지 통증, 질병, 노화로부터 해방될 수 있다!”“기지 말고 제대로 걸어라!” 이젠 걷기다! 베스트셀러 『운동 말고 움직임 리...

저자
홍정기 저
출판사
EBS BOOKS
출판일
2023-06-21
세계의 면과 국수요리

세계의 면과 국수요리

국수는 곡물을 가루 내어서 반죽한 것을 가늘고 길게 뽑아 국물에 말거나, 비비거나, 볶아 먹는 음식을 총칭하는 말이다. 우리말로서 한자로는 면(麵)이라 하고, 영어로는 누들(Noodle)이라고 한다. 국수의 넓은 뜻으로는 면류 전반을...

저자
전도근 저
출판사
인피니티컨설팅
출판일
2022-04-25
식사만 바꿔도 젊어집니다

식사만 바꿔도 젊어집니다

컬러 일러스트와 사진으로 쉽게 설명한 날씬하고 젊어지는 신기한 식단베스트셀러 『식사가 잘못됐습니다』 저자의 신간!저서 누적 판매 부수 100만 부 돌파! 당질의 기본 지식부터 당질 제한을 위한 식사법까지, 최고의 당뇨병 및 항노화 전...

저자
마키타 젠지 저/황성혁 역
출판사
북드림
출판일
2022-08-23
전체 25건 ( 1 / 3 )
죽음은 하늘의 죄인가, 나의 죄인가?

[가정과생활] 죽음은 하늘의 죄인가, 나의 죄인가?

이재준 저

메이킹북스 2023-11-02 YES24

각종 난치병으로 고통받는 환자를 위해 이제는 현상이 아닌 내 몸이 생하고 멸하는 원리를 알고 질병을 치유해야 한다. ...

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스쿼트의 힘

[가정과생활] 스쿼트의 힘

달빛서랍 저

작가와 2023-07-04 YES24

책 "스쿼트의 힘: 건강한 삶을 위한 완벽한 운동"은 건강한 삶과 운동의 중요성을 강조하며, 스쿼트 운동의 잠재력과 ...

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약대생이 알아야 할 Top 200 drugs

[가정과생활] 약대생이 알아야 할 Top 200 drugs

손기호 저

신일북스 2023-06-30 YES24

이 도서는 약대생이 알아야 할 Top 200 drugs 에 대한 내용이다.

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제2의 뇌! 장 혁명

[가정과생활] 제2의 뇌! 장 혁명

김나영 저

국일미디어 2023-06-27 YES24

“건강의 상징인 장 건강을 지키는 것이 내 몸과 건강을 지키는 것!”우리는 매일 밥을 먹고 살고 있기 때문에 장이 중...

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[단독] 오늘부터 걷기 리셋

[가정과생활] [단독] 오늘부터 걷기 리셋

홍정기 저

EBS BOOKS 2023-06-21 YES24

대한민국 최고의 운동과학 박사가 알려주는 완전무결한 몸으로 돌아가는 기적의 걷기 수업“젊게 걷는 순간 백 세까지 통증...

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초보 홈트족 운동 가이드

[가정과생활] 초보 홈트족 운동 가이드

전채은 저

작가와 2023-05-30 YES24

건강하고 올바른 운동의 첫 길잡이 "초보 홈트족 운동 가이드"는 집에서 운동을 건강하고 효과적으로 안전하고 즐겁게 할...

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안경탈출

[가정과생활] 안경탈출

허정표 저

좋은땅 2023-05-19 YES24

시력 개선을 위한 주요 눈 운동을 올린 영상이 유튜브 영상 조회수 34만 뷰를 넘어섰다. 많은사람들이 시력 개선에 대...

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Pain: 당신의 고통은 어디에서 오는가?

[가정과생활] Pain: 당신의 고통은 어디에서 오는가?

Dr. 아담 펄만, 로안 와이즈먼 저

나무북스 2023-05-18 YES24

실수하지 마라, 통증은 신체 어딘가에 문제가 생겼다는 경고 표시이다. 통증이 있지만 의사가 신체적 원인에 대한 결정을...

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달리기, 조깅부터 마라톤까지

[가정과생활] 달리기, 조깅부터 마라톤까지

장 프랑수아 하비 저/임영신 역

시그마북스 2023-03-10 YES24

기본자세부터 부상 관리까지제대로 달리기 위한 모든 것이 책은 달리기를 가장 알기 쉽게 설명하고자 쓴 것으로 운동의 질...

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자세가 잘못됐습니다

[가정과생활] 자세가 잘못됐습니다

이종민 저

페이스메이커 2023-03-09 YES24

“여기저기 쑤시고 아픈 게 다 자세 때문이라고?”운동하는 재활 전문의 이종민 원장의 바른 자세 PT“몸이 예전 같지 ...

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