[가정과생활] 솔코치의 틈새 트레이닝 21

장한솔 저

라온북 2023-02-09 YES24

꾸준히만 하면 몸은 배신하지 않는다!나를 위한 트레이닝을 시작하라!‘드디어 결심했어! 나 운동할 거야!’ 늘 새롭게 ...

[가정과생활] 50부터 시작하는 하루 1분 기적의 스트레칭

사와키 가즈타카 저/최말숙 역

카시오페아 2023-01-26 YES24

"50세 이후 아프지 않고 건강하게 사는 비결은 체간근에 있다”통증은 사라지고 활력은 살아나는‘하루 1분 x 2동작 ...

[가정과생활] 헬스는 쪼렙입니다만

수피 저

한문화 2023-01-25 YES24

이토록 유쾌한 헬스 OT는 없었다!“님아! 너두 헬스 시작할 수 있음.”건강, 외모, 생활체력 등등의 이유로 ‘헬스를...

[가정과생활] 글루어트 : 글루코스 다이어트

편집부 저

닥터다이어리 2022-12-28 YES24

오늘도 다이어트를 결심하지만 실패하는 분들이 있다. 다이어트에 실패하는 이유는 과도한 절식과 운동 같은 지속 가능하지...

[가정과생활] 다시, 집으로

서경희 저

라온북 2022-12-20 YES24

“1020세대까지 파고든 마약,우리나라도 더 이상 마약 청정국이 아니다!”‘마약’ 하면 어떤 것이 떠오르는가? ‘아니...

[가정과생활] 비타민 무기질 사용설명서

박은서 저

은 2022-11-16 YES24

사회발달과 함께 환경지수와 식생활문화 또한 서구화되면서 인체에 긍정적이지 못하게 변하고 있습니다. 탄수화물 중독이나 ...

[가정과생활] 건강하고 싶어서 비건입니다

파멜라 퍼거슨 저/한진영 역

반니 2022-10-31 YES24

“모든 영양의 원천은 식물에 있다”다이어트부터 염증 완화, 암 예방까지지속 가능한 비건 라이프를 위한 모든 것이 책은...

[가정과생활] 식사만 바꿔도 젊어집니다

마키타 젠지 저/황성혁 역

북드림 2022-08-23 YES24

컬러 일러스트와 사진으로 쉽게 설명한 날씬하고 젊어지는 신기한 식단베스트셀러 『식사가 잘못됐습니다』 저자의 신간!저서...

[가정과생활] 역류성 식도염 바로 알면, 바로 낫습니다!

박연진 저

바른북스 2022-08-09 YES24

가슴 쓰림, 산 역류, 소화불량, 목 이물감, 만성 기침….다양한 증상과 반복적인 재발로 완치는 없다고 여겨지는 역류...

[가정과생활] 효소는 살을 빼고 질병을 치유한다

신현재 저

모아북스 2022-06-30 YES24

미리 알았더라면 더 좋았겠지만 이제라도 알게 되어 참 다행인 다이어트 이야기!매번 작심삼일에 그치고 마는 체중조절, ...