[가정과생활] Pain: 당신의 고통은 어디에서 오는가?

Dr. 아담 펄만, 로안 와이즈먼 저

나무북스 2023-05-18 YES24

실수하지 마라, 통증은 신체 어딘가에 문제가 생겼다는 경고 표시이다. 통증이 있지만 의사가 신체적 원인에 대한 결정을...

[가정과생활] 국어머리 공부법

김선 저

스마트북스 2023-04-17 YES24

교과서를 읽어도 이해가 안 된다고 울던 아이평범한 맞벌이 쌍둥이네, 서울대 둘 보낸 참 쉬운 문해력 공부법느리게 크는...

[가정과생활] 달리기, 조깅부터 마라톤까지

장 프랑수아 하비 저/임영신 역

시그마북스 2023-03-10 YES24

기본자세부터 부상 관리까지제대로 달리기 위한 모든 것이 책은 달리기를 가장 알기 쉽게 설명하고자 쓴 것으로 운동의 질...

[가정과생활] 자세가 잘못됐습니다

이종민 저

페이스메이커 2023-03-09 YES24

“여기저기 쑤시고 아픈 게 다 자세 때문이라고?”운동하는 재활 전문의 이종민 원장의 바른 자세 PT“몸이 예전 같지 ...

[가정과생활] 속도보다는 방향입니다

이재헌 저

페스트북 2023-03-08 YES24

20년 차 대치동 강사의 진정성 있는 교육칼럼집이 나왔다. 시중에 입시 비법서, 학습 전략서 등 각종 스킬을 담은 학...

[가정과생활] 솔코치의 틈새 트레이닝 21

장한솔 저

라온북 2023-02-09 YES24

꾸준히만 하면 몸은 배신하지 않는다!나를 위한 트레이닝을 시작하라!‘드디어 결심했어! 나 운동할 거야!’ 늘 새롭게 ...

[가정과생활] 50부터 시작하는 하루 1분 기적의 스트레칭

사와키 가즈타카 저/최말숙 역

카시오페아 2023-01-26 YES24

"50세 이후 아프지 않고 건강하게 사는 비결은 체간근에 있다”통증은 사라지고 활력은 살아나는‘하루 1분 x 2동작 ...

[가정과생활] 헬스는 쪼렙입니다만

수피 저

한문화 2023-01-25 YES24

이토록 유쾌한 헬스 OT는 없었다!“님아! 너두 헬스 시작할 수 있음.”건강, 외모, 생활체력 등등의 이유로 ‘헬스를...

[가정과생활] 글루어트 : 글루코스 다이어트

편집부 저

닥터다이어리 2022-12-28 YES24

오늘도 다이어트를 결심하지만 실패하는 분들이 있다. 다이어트에 실패하는 이유는 과도한 절식과 운동 같은 지속 가능하지...

[가정과생활] 다시, 집으로

서경희 저

라온북 2022-12-20 YES24

“1020세대까지 파고든 마약,우리나라도 더 이상 마약 청정국이 아니다!”‘마약’ 하면 어떤 것이 떠오르는가? ‘아니...